Es ist Frühling! Die Sonne scheint, also nichts wie los raus in die Natur.
Hier findest du ein paar Ideen:
- Geräusche in der Natur:
Spaziere still im Wald oder Wiese und höre auf die Geräusche. Was hörst du? (Vogelstimmen, Blätter rauschen, Wasser plätschern, Äste knacken) - Naturmandala:
Sammle während deinem Spaziergang verschiedene Naturmaterialien (Tannzapfen, Blätter, Blüten, leere Schneckenhäuser, Steine, Haselnüsse).
Suche einen geeigneten Platz und lege die Waldschätze kreisförmig an. Lass ein Mandala entstehen. Betrachte es und staune über die Schönheit der Naturschätze. - Barfuss-weg:
Barfuss unterwegs sein ist etwas Besonderes. Lege einen Pfad mit verschiedenen Felder. Sammle verschiedene Steine, Tannzapfen, Moos, Blüten, Rindenstücken etc. und lege diese Schätze auf den Pfad. Jetzt Socken ausziehen und barfuss über diesen Pfad gehen. Geniesse die wohltuende Fussmassage.
Deine Erlebnisse in der Natur kannst du mit uns teilen wenn du einen Kommentar schreibst. Oder du kannst auch ein Foto an n.blumer@kathbuchs.ch senden.
Viel Spass in der Natur – Gottes Schöpfung ist ein Geschenk!
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